Sunday, September 10, 2017

3 phút tập tại chỗ hết đau mỏi cổ

Huấn luyện viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe thần kinh khủng cọc sống Maple Healthcare hướng dìu một khoản động tác đỡ giảm đau mỏi vai cổ gáy dành biếu người ngồi khối Mỗi động tác thực hiện từ 5 đến 10 đợt

Động tác một

Động tác hai

 

Động tác ba

No comments:

Post a Comment